糖化について
漢方では「湿」と言います。
体の中が「湿」ってイメージするだけでも嫌ですよね。
様々な循環が悪くなるし、
消化・吸収・排泄・代謝も悪くなる。
血流悪いし、消化吸収が悪くなるって、、、
想像するだけで大変だと思いませんか?
症状も全身です。
老化、更年期
肥満
頭痛や腰痛などの痛み
疲れやすく、疲れが取れない
冷え、頻尿
などなど
では湿を改善するためには?
・気を流す
・湿を流し出す
などの方法があります。
漢方を試してみませんか?
漢方では「湿」と言います。
体の中が「湿」ってイメージするだけでも嫌ですよね。
様々な循環が悪くなるし、
消化・吸収・排泄・代謝も悪くなる。
血流悪いし、消化吸収が悪くなるって、、、
想像するだけで大変だと思いませんか?
症状も全身です。
老化、更年期
肥満
頭痛や腰痛などの痛み
疲れやすく、疲れが取れない
冷え、頻尿
などなど
では湿を改善するためには?
・気を流す
・湿を流し出す
などの方法があります。
漢方を試してみませんか?
新しいスタートとなる4月
体調を崩しやすい!
・生活リズムが変わる。
・慣れない環境になる。
・気候もまだ、三寒四温で変わりやすい。
そこで、漢方で補うです。
漢方では気・血・水のバランスがとても重要とされます。
体や環境などの変化で、
不足したり、消費し過ぎる事や
逆に溜まり過ぎて、停滞するなどが
体で起こると何かしら、体に変化が起こる。
その1つが自律神経の乱れで
様々な症状が体に出てきます。
症状は体の弱い部分または弱っている部分に出ます。
なので、人それぞれ違うんです。
大きな変化になる前に、是非ご相談下さい!
アトピー性皮膚炎もマイクロダストで悪化中
この時期は季節変わりの自律神経失調症、汗腺が開き出す。
そして、マイクロダスト(花粉・黄砂・PM2.5・粉塵など)の飛散が
とても多いです。
様々なアレルギーを起こす要素が考えられるので、
普段は痒みが抑えられてる方でも症状が出やすいです。
私自身も、痒みが出てきたり、ワセリンと保湿剤の塗る量を増やしてしまい
掻き傷からぷつッと炎症が出たり、化膿したりしています。
・痒みを抑える!
・保湿する!
☆胃腸を整える!
・血流を良くする!
・睡眠をとる!
漢方で出来ることは様々あります。
是非、一緒にアトピー性皮膚炎を抑えましょう!
生理の血をチェック
ドロッとした塊がよく出る方
それ、瘀血です。
生理は個人個人で違いはあります。
なかなか他人の経血と比べたり、自分で確認することも少ないとは
思いますが、、、
これは老若に関わらずに
必ず、体に影響があります。
・生理痛が酷くなった
・生理の周期が乱れる
・子宮筋腫などの病気がある
など
気になった方はご相談ください。
春はマイクロダストが多いらしいです。
これが肌への刺激によって
肌トラブルが増える。
さて、どうしよう?
漢方では
「肌」ー「脾」ー「胃」
この繋がりをしっかり診ます。
・脾、胃が弱いと肌に出てくる。
・ストレスも「脾」に来ます。
それと「気」
・疲れ
・不眠
・ストレス
などで「気」は減る。
上記の2点を中心に
あなた自身の「肌」を改善しませんか?
まずは貧血とは?
貧血とは、血液中のヘモグロビンが低下した状態のことである。
数値が正常であれば、貧血と診断がつかないのです。
・疲れが取れない。
・病気になりやすい。
・冷える
・起き上がれない。
・傷の治りが遅い。
・病院で老化・加齢やからと言われたことがある。
・ロコモやフレイルと言われたことがある。
などなど
数値は正常でも
全体量が少ないケースや数値ギリギリのケース
加齢によるケースや生理後に一時的に陥るケース
人間が生きている限り、ずっと同じというわけはない。
上記に当てはまる方や気になる方は
是非ご相談ください。
花粉症やアトピー性皮膚炎の原因にもなるアレルギー物質
今の時期は、花粉とPM2.5や排気ガスなどが混ざったりして
昔よりさらにアレルギーを起こしやすくなっているとも言われます。
それに、、、
肌の変化もあります。
暖かくなると汗腺が開こうとしたり、毛穴が開いたりと
アレルギー物質が侵入しやすい状況になります。
そこで、
準備です!
・アレルギー物質との異常な反応を抑える。
・弱った体を立て直す。
・しっかりと栄養を消化、吸収できる腸環境に整える。
など
個人個人で準備は様々です。
一人ひとりに合ったアレルギー対策をしませんか?
今年の花粉の飛散量も少し多いと言われています!
咳をするにも、周囲の視線が気になる時期
漢方と免疫の調整を足した予防策!
漢方も症状のタイプや体質によっても
種類が変わります!
そこをしっかり診て、
個々に合うものを選択していきましょう!
免疫の調整を行うことで、
抑制し過ぎず、過剰に反応させない!
是非お試しください。
コロナ禍で体重が3キロ以上増えた、、、
という方が3人に1人もいるという調べがあるそうです。
体重が増えるということは、
・代謝が落ちている。
・筋肉が減る
・免疫力が下がる。
・血流が悪くなる。
・巨大化コレステロールが増える。
・血糖コントロールが悪くなる。
などなど
ただ体重が増えただけではない。
体に大きな変化が起きています。
是非、運動しに来てください!
日本人に多い肩こり、、、
何故?
実は日本人特有の体が一番の原因!
頭が大きく、体は華奢!
支えが弱いことが、そもそもの原因になる。
しかし、
肩こりといえども原因は様々です!
・気虚
・気滞
・瘀血
・肝鬱
それと
肩こりの凝る場所でも
使う漢方は変わります!
肩こりでお困りの方は多いはず!
是非、ご相談下さい。
大腸は
小腸から送られてきた糟粕から水分を吸収し、便にする。
最近では、
大腸癌が増えてきている
これは食生活の変化による原因
ストレスが多いのも原因
と考えています!
大腸のためにも漢方でケアしましょう。
様々な病気から、体を守る!
1、体を温める
2、疲れを溜めない
3、しっかり寝る
4、気分を上げる
5、腸内環境を整える
6、筋力をつける
7、食生活をただす
しかし、
上記の記載を全てクリアする事って、、、
案外難しいんですよね。
そこで、漢方や健康食品を取り入れて、足らずを補う!
大事なのは、何が足らないのかを、きちんと知ること!
是非、ご相談下さい。