〇〇が痛い！～筋膜を伸ばせ～

肩、肘、背中、腰、膝など

様々な場所の痛み

実は筋膜の凝りかもしれない。

筋膜は体中を覆っているシートのようなものと考えてください。

つまり、痛みは筋膜が伸びないことで起こっていることがあります。

なので、痛み止めなどを飲んでも効きません。

筋膜はゆっくりとほぐす。

筋膜も温める。

この２点が重要です。

漢方では温めることは可能です。

是非、ご相談ください。