腰痛で歩くのが辛い！

腰の痛み

これから寒くなってくると、

痛みが増す方へ

・血流が悪くなる

・冷え

・外出が減る

冬が近づくと、上記の３項目が気になるところです。

１，血流は栄養、加温に影響します。

栄養の部分では筋肉に栄養を与えてくれるというのも含めて重要です。

２，冷え

筋肉をかたくしてしまう。

血管の動きも悪くなります。

３，外出が減る

コロナ禍で外出は減っていますが、

寒いと意識的にさらに外出の機会が減ると、

筋肉が落ちる、筋肉や筋が固くなると、動きが出しに痛みが伴いやすい。

漢方で体を温める。

漢方で痛みを和らげる。

是非、ご相談ください。