不眠(自律神経失調症)

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なんか寝付けない。

自律神経の失調が原因かも!

季節が変わり、暑い日もあれば、まだまだ寒くなる日もある。

自律神経(交感神経・副交感神経)が狂いやすい。

交感神経は活動している時、緊張している時、ストレスを感じている時にはたらきます。仕事・家事・育児・運動・勉強などをしている時。

逆に副交感神経は眠っている時がはたらきがピークですが、そのほかにも、食事中、お風呂にはいっている時、ゆったり気分でリラックスしている時にはたらきます。

これが狂うと、、、

疲れがとれない、眠れない、肩がこる

等の症状が出てきます。

漢方ではそれを元に戻すようにしていきます。

自律神経の乱れは「気」の不調が原因で起きるといわれています。

しかし気の不調といっても様々。

漢方ではなぜ気の不調が起きたのかを問診し、一人ひとりにあった漢方薬を提案していきます。