お家でダイエット

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コロナのおかげでいろいろなことが自粛ですよね。

テレビを見てても、疲れてくるし、

外にも出ていけないし、、、

皆さん、それでも日は過ぎていきます。

人間なので、食べる‼

そんな皆さんに「お家でダイエット」

・EMS(高周波)でながらダイエット

☆高周波で20分2400回の腹筋効果 脂肪を燃やし、筋肉を刺激!

☆肩こり、腰痛、頻尿の方の膀胱筋などにも使える!

☆ふくらはぎへの使用は、骨量アップ!

・酵素ダイエット

☆食事置き換え

☆空腹が脂肪燃焼のカギ!

☆飲みやすい!

健康で免疫力を上げることが、今は大事です。

今できることを最大限にやりましょう!